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    爱吃柿子的赶紧看!

    2017-11-04 13:47:07    浏览:0    回复:0    点赞:0
    原来柿子这么厉害,其实柿子全身都是宝,不止能去秋燥,还有很多神奇的功效...快来看看!

    01

    柿 子 全 身 都 是 宝

    又到农历九月,正是吃柿子的好时候。以前吃柿子,去蒂又扔叶子,现在想想真是亏大了!


    鲜 柿

     1 :润肺止咳

    柿子性凉,秋天吃润肺止咳,轻松克服秋燥。成熟的鲜柿可以直接吃,也可榨成柿子汁喝,每天吃一个,不咳嗽不上火。


     2 :润肠通便

    柿子中富含果胶,能保持肠道菌群正常生长,有良好的润肠通便作用,有效预防便秘。


     3 :解酒

    柿子能促进血液中乙醇的氧化,减少酒精对机体的伤害,常常喝酒应酬的朋友更需要吃个柿子了!


    柿 饼

     1 :止血

    柿饼有凉血止血的功效,咳嗽有痰带血的患者吃些柿饼是一种很好的食疗方式,有痔疮的朋友也要多吃些,对止血、缓解疼痛都很有效。


     2 :除色斑

    柿饼中含有大量的维生素C,能促进新细胞的生长,有美白的功效,有效抑制黑色素沉淀,祛斑效果特别好。


    柿 霜

    1 :健脾胃

    柿饼上的白色粉末可不是霉菌,刷掉它你就亏大了!带着这些柿霜和柿饼一起吃,味道更好,还能养胃健脾。


     2 :治口腔溃疡

    口腔溃疡让人疼痛难忍,涂药味道难闻,不如用柿霜,便宜又有效!买些柿饼洗干净,放进冰箱冷藏,等柿饼再次出现白霜后,用小勺子将柿霜刮下来密封保存,口腔溃疡的时候沾一点涂在患处就好。


    柿 蒂

    1 :治打嗝

    吃柿子的时候总把柿蒂当垃圾丢了,其实它是很有价值的中药材。常常打嗝不止的朋友,不妨试试把柿蒂、人参和丁香磨成粉,打嗝的时候冲热水喝一些,非常有效。


     2 :改善心血管功能

    柿蒂能保护心血管,有效增加冠状动脉血液流量,还能活血消炎。心血管出问题时,用柿蒂泡水喝,病情会大大改善。


    柿 叶

     1 :止渴生津

    没想到不起眼的柿子叶也有大用途,柿叶也是凉性的,取几片晒干的柿叶泡茶,止渴生津不上火,现在喝一些正合适。


     2 :降血压

    柿叶能预防血管硬化,喝柿叶茶可以有效降压稳压,中老年人应该常泡些来喝。


     3 :杀菌止痒、滋润皮肤

    秋冬干燥,皮肤常常发痒,其实泡澡的时候加点柿子叶就好。柿子叶含有大量单宁酸,可以起到杀菌止痒,滋润皮肤的功效。


    2

    这 些 事 情 要 注 意

    常吃柿子好处多,但这些事情可一定要注意了,吃错了可就麻烦了!


    不 吃 生 柿 子

    柿子的保存时间较短,许多人为了方便保存,常常买一些生柿子。生柿子味道酸涩,吃多了会舌麻、大便干燥。生柿子该用塑料袋密封放两天,不酸不涩,好吃更健康。


    不 要 空 腹 吃

    柿子可别空腹吃!柿子里的鞣酸与胃酸直接接触,容易生成胃柿石,导致胃肠不适。


    吃 前 抖 一 抖

    柿霜对人体好,不少商家为了吸引消费者,在柿子上造了“假柿霜”,成分是滑石粉,吃了有害健康,买柿饼的时候记得抖一抖,会掉大量白色粉末的可千万别买。


    糖尿病、脾胃虚寒的人要少吃

    柿子含有很高的糖分,糖尿病患者不宜吃多。由于柿子全身都是凉性的,脾胃虚寒的朋友还是要尽量少吃。


    柿子有这么多功效,现在不吃太可惜,错过又要等一整年了!

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